nay em tinh lam gi chi

Tình đồng chí thiêng liêng luôn khiến chúng ta phải cảm phục và tự hào. Yeah1 News. 6:20. Xin mua cơm 10.000 đồng chỉ cần chan nước tương, người đàn ông xúc động khi xem phản ứng của chủ quán. Thấy con dâu sắp sinh, mẹ chồng em chồng giả bệnh bỏ mặc và cái kết Cài đặt Totolink EX200 trên máy tính. Để cài đặt Totolink EX200 trên máy tính bạn cần thực hiện 8 bước đơn giản sau: - Bước 1: Trước hết bạn cần phải kết nối thiết bị với nguồn điện. - Bước 2: Cau đó bạn hãy kết nối với wifi trên máy tính và chọn Totolink EX200 đả xinh xắn tặng o rỏ hiện giờ còn là thiên hướng ấm hot được các chị em kín bặt quan tâm và lắm nhu cầu thực hành. Địa chỉ giải phẫu thẩm mỹ ở đâu nổi nhất? Cùng Viola - Eva lóng ra địa chỉ thấm mỹ miền kín oai tín an tinh tại Đà Nẵng oai tín có những gì nhớ! Vay Tiền Nhanh Chỉ Cần Cmnd Nợ Xấu. Lục thập hoa giáp là sự kết hợp 6 chu kỳ hàng can với 5 chu kỳ hàng chi thành hệ 60. Cách tính năm, tháng, ngày, giờ đều theo hệ số đó, gọi là lịch can chi. có 6 chu kỳ hàng can tức là có 6 giáp mà mỗi chu kỳ hàng can hay mỗi giáp gồm 10 can đó là Giáp, ất, bính, đinh, mậu, kỷ, canh, tân, nhâm, quý nên gọi là lục thập hoa giáp. Xem ngay bài viết sau của Phong thủy Tam Nguyên để hiểu rõ hơn về cách tính can chi của 12 con giáp theo năm, tháng, ngày, giờ sinh. >>>> THAM KHẢO NGAY Xem lá số tứ trụ, tử vi tứ trụ hay nhất 1. Cách tính can chi của giờ Giờ một ngày đêm có 24 giờ nhưng theo can chi chỉ có 12 giờ. Giờ Tý chính Tý lúc 0 giờ. Giờ Ngọ chính Ngọ lúc 12 giờ trưa. Ban ngày tính từ giờ Dần tức 4 giờ sáng đến giờ Thân lúc 4 giờ chiều. Ban đêm tính từ giờ Dậu đến hết giờ Sửu. Nếu theo lịch can thì bắt đầu từ 23 giờ 30 phút đã sang giờ Tý của ngày hôm sau. Sau đây, Phong Thủy Tam Nguyên xin gửi đến bạn cách tính giờ theo 12 con giáp trong can chi 1. Tý – Chuột Từ 23 giờ đến 1 giờ sáng. Đây là thời điểm chuột hoạt động mạnh nhất. 2. Sửu – Trâu Từ 1 giờ đến 3 giờ sáng - Thời điểm trâu chuẩn bị đi cày. 3. Dần – Hổ Từ 3 giờ đến 5 giờ sáng. Đây là lúc hổ hung hãn, nguy hiểm nhất. 4. Mão – Mèo Ở Trung Quốc mèo được thay bằng thỏ Từ 5 giờ đến 7 giờ sáng. Đây là khoảng thời gian mèo đi ngủ. 5. Thìn – Rồng Từ 7 giờ đến 9 giờ sáng - Lúc rồng bay lượn tạo mưa theo truyền thuyết 6. Tỵ – Rắn Từ 9 giờ đến 11 giờ sáng - Khi rắn lành nhất, không gây hại cho người. 7. Ngọ – Ngựa Từ 11 giờ đến 13 giờ trưa - Được xếp vào giữa trưa vì Ngựa có dương tính cao. 8. Mùi – Dê Từ 13 giờ đến 15 giờ chiều - Thời điểm dê ăn cỏ trong ngày mà không ảnh hưởng xấu tới cây cỏ. 9. Thân – Khỉ Từ 15 giờ đến 17 giờ chiều - Lúc khỉ thích hú bầy đàn. 10. Dậu – Gà Từ 17 giờ đến 19 giờ tối - Lúc gà lên chuồng đi ngủ. 11. Tuất – Chó Từ 19 giờ đến 21 giờ tối - Khi chó phải trông nhà. 12. Hợi – Lợn Từ 21 giờ đến 23 giờ tối khuya - Lúc lợn ngủ say giấc nhất. >>>> TÌM HIỂU THÊM Xem bát tự hôn nhân hòa hợp, vợ chồng hạnh phúc Xem giờ theo 12 con giáp >>>> ĐỌC THÊM Cách sắp xếp trụ giờ trong tứ trụ can chi 12 con giáp 2. Cách tính can chi của ngày theo 12 con giáp Cách tính ngày âm theo con giáp Ngày can chi theo chu kỳ 60, độc lập không lệ thuộc vào năm tháng âm lịch hay năm tháng can chi - Kể cả tháng nhuận. Ngày âm lịch và ngày can chi chênh lệch nhau rất khó xác định. Tính ngày can chi chuyển đổi sang âm lịch rất phức tạp vì tháng âm lịch thiếu đủ từng năm khác nhau âm lịch trong 19 năm có 7 tháng nhuận, lại có tháng đủ 30 ngày tháng thiếu 29 ngày theo trình tự không nhất định nên tính ngày can chi theo dương lịch dễ hơn. >>>> ĐỪNG NÊN BỎ QUA Tìm hiểu Thiên Can, Địa Chi trong xem bát tự ngày sinh Cách tính ngày dương lịch ra ngày can chi Mỗi năm Dương lịch có 365 ngày, nghĩa là 6 chu kỳ Lục thập hoa giáp cộng thêm 5 ngày lẻ. Năm nhuận có thêm 1 ngày 29/02 tức 366 ngày, thì cộng thêm 6 ngày lẻ. Nếu lấy ngày 1/3 là ngày khởi đầu thì các ngày sau đây trong mọi năm cùng can chi giống 1/3 là 30/4, 29/6, 28/8, 27/10, 26/12, 24/2 năm sau đó. Nếu biết ngày 1/3 hay một trong bảy ngày nói trên là ngày gì, ta dễ dàng tính nhẩm những ngày bất kỳ trong năm gần với một trong bảy ngày nói trên. Nếu muốn tính những ngày 1/3 năm sau hay năm sau nữa chỉ cần cộng thêm số dư là 5 đối với năm thường tức là từ 24/2 - 28/2 hoặc là 6 đối với năm nhuận có thêm ngày 29/2. Thí dụ ngày 1/3/1995 là ngày Tân Mão, thì ngày 30/4/1995, 29/6/1995, 28/8/1995, 27/10/1995, 25/12/1995 và 24/2/1996 lả ngày Tân Mão Từ đó tính nhẩm 28/2/1996 là ngày Ất Mùi, 29/2/1996 là ngày Bính Thân. 1996 có hàng chục đơn vị chia hết cho 4 tức là năm nhuận có ngày 29/2. Ta biết 1/3/1999 là ngày Nhâm Tý vậy 24/2/2000 cũng là Nhâm Tý. Chỉ cần cộng thêm 5 ngày. Ta dễ dàng tính ra 1/3/2000 là ngày Mậu Ngọ, theo tính nhẩm thì Nhâm đến Mậu hay Tý đến Ngọ là 5 ngày. Ta biết 1/3/1995 là ngày Tân Mão vậy 24/2/1996 cũng là Tân Mão. Chỉ cần cộng thêm 6 ngày Vì năm 1996 là năm nhuận. Ta dễ dàng tính ra 1/3/1996 là ngày Đinh Dậu, theo tính nhẩm thì Tân đến Đinh hay Mão đến Dậu là 6 ngày. Thí dụ Theo cách tính trên ngày 1/3/199 7 là ngày Nhâm Dần, ngày 26/12/1997 cũng là ngày Nhâm Dần, vậy ngày 1/1/1998 sẽ là ngày Mậu Thân sau đó 6 ngày... Cách tính ngày theo 12 con giáp >>>> ĐỌC NGAY Cách sắp xếp trụ ngày trong tứ trụ can chi 12 con giáp 3. Cách tính tháng theo 12 con giáp Tháng giêng âm lịch luôn luôn là tháng Dần, tháng hai là Mão, cứ tuân theo thứ tự đó đến tháng 11 là Tý, tháng chạp là Sửu 12 tháng ứng với 12 chi. Ví dụ như Tháng 1 Tháng Giêng là Dần Tháng 2 là Mão Tháng 3 là Thìn Tháng 4 là Tỵ Tháng 5 là Ngọ Tháng 6 là Mùi Tháng 7 là Thân Tháng 8 là Dậu Tháng 9 là Tuất Tháng 10 là Hợi Tháng 11 là Tý Tháp 12 Tháng Chạp là Sửu Bạn có thể kết hợp với các can trong năm để chi tiết hơn về can chi Tháng giêng của năm có hàng can Giáp, Kỷ ví dụ năm giáp tý, kỷ tỵ là tháng Bính Dần Tháng giêng của năm có hàng can Ất, Canh là tháng Mậu Dần Tháng giêng của năm có hàng can Bính, Tân là tháng Canh Dần Tháng giêng của năm có hàng can Đinh, Nhâm là tháng Nhâm Dần Tháng giêng của năm có hàng can Mậu, Quý là tháng Giáp Dần Trường hợp năm có tháng nhuận thì cứ theo tháng chính không đổi. Cách tính can chi Tháng theo 12 con giáp >>>> KHÁM PHÁ NGAY Cách sắp xếp trụ tháng trong tứ trụ can chi 12 con giáp 4. Cách tính năm dương lịch ra năm can chi Hết một vòng 60 năm từ Giáp Tý đến Quý Hợi. Từ năm thứ 61 trở lại Giáp Tý, năm thứ 121,181 ... cũng trở lại Giáp Tý. Đó là một điều trở ngại cho việc nghiên cứu sử, nếu không ghi triều vua nào thì rất khó xác định. Một gia đình có ông và cháu cùng một tuổi, có khi tính tuổi cháu nhiều hơn tuổi ông, vậy nên khi tính thành dương lịch cần phải chú ý cộng trừ bội số của 60. Việc tính can chi năm theo 12 con giáp sẽ giúp các bạn chọn được năm tốt để tiến hành lễ dặm hỏi, lễ cưới, lễ đính hôn,... Con số cuối cùng của năm dương lịch ứng với các can 0 canh ví dụ Canh Thân 1980 1 tân ví dụ Tân Dậu 1981 2 nhâm ví dụ Nhâm Tuất 1982 3 quý ví dụ Quý Hợi 1983 4 giáp ví dụ Giáp Tý 1984 5 ất ví dụ Ất Sửu 1985 6 bính ví dụ Bính Dần 1986 7 đinh ví dụ Đinh Mão 1987 8 mậu ví dụ Mậu Thìn 1988 9 Kỷ ví dụ Kỷ Tỵ 1989 Cách tính đổi năm lịch can chi thành năm dương lịch Cộng hoặc trừ bội số 60 còn dư bao nhiêu, đối chiếu bảng dưới đây sẽ biết năm Can - Chi >>>> XEM NGAY Địa Chi là gì? Ý nghĩa của 12 Địa Chi và mối quan hệ xung hợp Bảng tính đổi năm lịch can chi thành năm dương lịch Ví dụ Năm 1924. Ta lấy 1924 60 = 32 dư 4. Vậy tra bảng sẽ là năm Giáp Tý Năm 1890. Ta lấy 1890 60 = 31 dư 30. Vậy tra bảng sẽ là năm Canh Dần Năm 843. Ta lấy 843 60 = 14 dư 3. Vậy tra bảng sẽ là năm Quý Hợi 5. Cách tính mệnh ngũ hành trong can chi Can chi là một hệ thống đánh số thành chu kỳ, được dùng rộng rãi trong nền văn minh của người Á Đông. Mỗi người sinh ra đều mang một can chi theo tuổi và năm sinh của mình, hay còn gọi là tuổi âm. Can chi là sự kết hợp giữa Thiên can và Địa chi bao gồm – 10 Thiên can Nhâm, Quý, Giáp, Ất, Bính, Đinh, Mậu, Kỷ, Canh, Tân. – 12 Địa chi Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất, Hợi, Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ. Cách tính Can Chi dựa vào năm sinh Cách tính Can Bạn lấy số cuối của năm sinh và đối chiếu với bảng quy ước dưới đây Thiên can Tân Nhâm Quý Giáp Ất Bính Đinh Mậu Kỷ Canh Số quy ước 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 Cách tính Chi Bạn dùng 2 số cuối của năm sinh chia cho 12. Sau đó, bạn lấy số dư và đối chiếu với quy ước bên dưới Địa chi Tý Sửu Dần Mão Thìn Tỵ Ngọ Mùi Thân Dậu Tuất Hợi Số quy ước 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 Ví dụ Tính can chi cho năm 1999. – Can Số cuối là số 9, tương ứng với Thiên can Kỷ. – Chi Hai số cuối là 99 chia cho 12, như sau 99 / 12 = 8, dư 3, tương ứng với Địa chi Mão. Vậy người sinh năm 1999 sẽ có can chi là Kỷ Mão. Cách tính cung mệnh ngũ hành theo can chi Ngũ hành gồm 5 mệnh là Thủy, Hỏa, Thổ, Kim, Mộc. Tùy thuộc vào mỗi năm sinh khác nhau, bạn sẽ sở hữu một hành phù hợp riêng. Đồng thời, bạn có thể dựa vào Can Chi để tính mệnh ngũ hành. Cách thực hiện là lấy Can + Chi = Mệnh. Sau đó, bạn đối chiếu với bảng quy ước đã thống kê bên dưới. Lưu ý, nếu kết quả lớn hơn 5 thì bạn trừ thêm 5. – Thiên can Thiên can Giáp Ất Bính Đinh Mậu Kỷ Canh Tân Nhâm Quý Số quy ước 1 2 3 4 5 – Địa chi Địa chi Tý Sửu Dần Mão Thìn Tỵ Ngọ Mùi Thân Dậu Tuất Hợi Số quy ước 0 1 2 – Ngũ hành. Ngũ hành Kim Thủy Hỏa Thổ Mộc Số quy ước 1 2 3 4 5 Ví dụ Năm 1999 có can chi là Kỷ Mão, vậy – Thiên Can Kỷ = 3. – Địa chi Mão = 0. – Mệnh ngũ hành 3 + 0 = 3, vậy là mệnh Hỏa. 6. Cách tính tuổi con giáp theo bát tự tứ trụ năm 2021 Sau đây, Phong Thủy Tam Nguyên xin gửi đến bạn bảng tính tuổi âm dương theo các năm >>>> XEM THÊM Cách chọn nghề nghiệp phù hợp dụng thần bát tự Tổng hợp tử vi - nhân tướng - bát tự - chu dịch Trên đây là những thông tin cũng như cách tính can chi của 12 con giáp theo năm, tháng, ngày, giờ. Nếu các bạn còn gì thắc mắc hoặc muốn được xem rõ hơn về ý nghĩa của ngày can chi của mình thì đừng ngần ngại mà liên hệ ngay với Phong thủy Tam Nguyên qua website Kim Văn Chính 12-1-2023 1. Mọi người còn nhớ, các cuộc cách mạng đường phố làm lật nhào và tiêu tan cả mớ chính quyền độc tài và bất công ở Bắc Phi, Arab hơn 10 năm trước đều bắt nguồn từ cuộc cách mạng đường phố Tunisia. Cách mạng Tunisia lại được thổi bùng lên từ một cái chết tự thiêu tức tưởi của một thanh niên nghèo bán hàng rong bị cảnh sát nhiều lần ức hiếp. Nước tràn ly là vậy. Tức nước vỡ bờ là vậy. Mệnh đề, dân đẩy thuyền nhưng dân cũng lật thuyền được Nguyễn Trãi dạy bảo và Hồ Chí Minh nhắc lại nó là chân lý không phải chỉ dành cho các triều đại phong kiến mà còn đúng cho cả các triều đại hiện nay bất kể vỏ bọc hình thức bên ngòai là gì. 2. Gần 2 năm trước, mọi người cũng còn nhớ vụ chiến sỹ mới nhập ngũ Trần Đức Đô bị chết đầy khuất tất xem ảnh và đã được quân đội và hệ thống pháp y Việt Nam kết luận là do tự treo cổ. Vụ việc dần dần cũng yên, chiến sỹ Trần Đức Đô được an táng khá “hoành tráng”, nhưng tôi dám chắc là dư luận chưa bằng lòng với những gì quân đội và hệ thống tư pháp đã trả lời công luận… Ảnh chụp màn hình 3. Mấy ngày qua dư luận mạng lại bùng lên vụ việc một em nữ sinh của Trường ĐH Ngoại ngữ – Tin học TP HCM HUFLIT đang được huấn luyện quân sự tập trung tại Trường Quân sự Quân khu 7, Quận 12, nhảy lầu tự tử. Một số tin tức mạng từ các em học sinh của Trường HUFLIT cho rằng em nữ sinh bị các quân nhân hiếp dâm tập thể, uất ức quá mà nhảy lầu tự tử. Trường Quân sự QK7 cũng đã phải có công văn giải thích vụ việc xem ảnh, cho rằng em quẫn trí là do mâu thuẫn cá nhân trộm đồ của nhau… Công văn của Trường QS Quân khu 7. Ảnh trên mạng Tuy nhiên, tôi thấy vụ việc nếu chỉ giải thích bằng cái công văn và các biện pháp trấn an, cấm đoán các em sinh viên thì chưa thể “gói ghém” được. Cần nhớ đây là ở tại nội đô TP Hồ Chí Minh. Cần nhớ đây là vấn đề rất cơ bản của một xã hội văn minh, vấn đề an toàn cá nhân giữa một môi trường lực lượng vũ trang được dân nuôi, dân trả tiền để bảo vệ họ. Nó còn là vấn đề niềm tin vào xã hội, vào các giá trị cốt lõi của quốc gia. Chưa nói, sinh viên, nhất là sinh viên ở là lực lượng rất nhạy cảm, và cũng rất hiếu động và có truyền thống từ xưa về hoạt động xã hội… Sinh viên biết sử dụng mạng và các nền tảng truyền thông hiện đại tất nhiên giỏi hơn người lớn, giỏi hơn các cán bộ, chiến sỹ của Trường Huấn luyện Quân Khu 7. Câu chuyện bi thương của em nữ sinh đang chờ các kết luận xác đáng. Nội tình quản trị và nền tảng đạo đức ở các đơn vị huấn luyện và trong quân đội nói chung có đáng báo động và cần khảo sát thực chất để có biện pháp tương xứng không? Quân đội ta, khác quân đội nhiều nước, là quân đội nhân dân, do dân, vì dân, luôn đặt dưới sự lãnh đạo của tổ chức dân sự là Đảng cộng sản. Do vậy, vấn đề quản trị và đạo đức của quân đội không còn là bí mật quân đội, là của riêng quân đội. Trách nhiệm công khai, giải trình bắt buộc phải có và sự liên đới trách nhiệm của cơ quan lãnh đạo là đảng tất yếu phải đi theo… Nhưng dù kết luận đi theo hướng nào, thì một vấn đề rất lớn trong giáo dục đại học là chương trình học quân sự ở các trường nên được bố trí về nội dung, hình thức như thế nào cho hiệu quả? Trong tình yêu không phải lúc nào cũng có một kết thúc đẹp, gần như ai cũng vậy. Không thể tránh khỏi những cuộc cãi vã hoặc chia tay. Chia tay có thể ảnh hưởng rất nhiều đến cảm xúc của mọi người trong một khoảng thời gian dài. Thậm chí một số người còn cảm thấy mình không thể vực dậy và chìm đắm trong sự đau buồn rất lâu. Thật may khi, gần đây theo Nhà tâm lý học-Tiến sĩ Guy Winch cho biết khi chúng ta thất tình, bị tổn thương thì thường trải qua nhiều triệu chứng giống như bị stress bao gồm như mất ngủ, suy nghĩ tiêu cực, giảm khả năng miễn dịch và thậm chí nhiều người còn mắc phải triệu chứng trầm cảm lâm sàng. Vậy khi thất tình nên làm gì, dưới đây là một số cách rất hiệu quả và thiết thực của Tiến sỹ Guy Winch. Chúng ta có thể áp dụng để giúp bản thân sớm vượt qua nỗi đau thất tình nhanh chóng. Khi thất tình nên làm gì? 8 Điều nên làm sau khi thất tình1. Sự thật đằng sau não bộ bị “tổn thương”2. Tránh xa mạng xã hội. Ngay cả khi nó chỉ trong 30 ngày3. Xóa bỏ những lời nhắn của người yêu cũ4. Viết ra những điều không hoàn hảo của người yêu cũ5. Tự tạo một lý do chia tay cho bản thân6. Thay đổi cuộc sống sau khi chia tay7. Đừng cố gắng làm bạn8. Đánh lạc hướng suy nghĩ của bạn 1. Sự thật đằng sau não bộ bị “tổn thương” Khoa học đã khám phá ra những điều đáng chú ý, những điểm tương đồng rất lớn trong cách mà não bộ của chúng ta hoạt động trong quãng thời gian thất tình khi vừa chia tay. Trong những ngày tháng sau chia tay, bạn bắt đầu có những suy nghĩ tiêu cực như bạn luôn suy nghĩ quá nhiều về những điều đã xảy ra trong quá khứ giữa bạn và người ấy, hoặc bị ám ảnh về việc tìm kiếm câu trả lời cho những câu hỏi không thể giải đáp. Bạn luôn theo dõi hoạt động của họ trên Facebook, Instagram, Twitter, Luôn hồi tưởng về những khoảnh khắc, những kỷ niệm đẹp giữa hai bạn hoặc lý do khiến cả hai phải đưa ra quyết định chia tay. Những hình ảnh, suy nghĩ đó cứ lặp đi lặp lại trong đầu khiến bạn luôn cố gắng để liên lạc với họ trong sự tuyệt vọng. Mỗi khi bạn nghĩ hoặc nhìn thấy điều gì đó liên quan đến người ấy thì thật khó để bạn có thể từ bỏ họ. Hiểu được những vấn đề, suy nghĩ đang xảy ra trong bộ não của mình sẽ giúp bạn phần nào đó có thể có một khởi đầu mới tốt hơn. Cho dù bạn đang yêu và ở bên cạnh người đó một tháng hay một năm , thậm chí là hai mươi năm thì trái tim của bạn cũng sẽ bị tổn thương. Vì vậy, hãy luôn đối xử tử tế với bản thân và để trái tim bạn được chữa lành theo thời gian. 2. Tránh xa mạng xã hội. Ngay cả khi nó chỉ trong 30 ngày Nói dễ hơn làm! Nhưng có một lý do khiến nhiều chuyên gia tâm lý học đề xuất khoảng thời gian 30 ngày không liên lạc sau khi chia tay. Ngay cả khi bạn muốn người yêu cũ quay lại và một số chuyên gia nói rằng không liên lạc thực sự có thể giúp ích cho việc này. Không liên lạc không có nghĩa là bạn cần phải cắt đứt mọi quan hệ, chỉ là bạn không gặp trực tiếp người yêu cũ. – Ẩn mọi hoạt động cũng như thông tin liên quan đến người yêu cũ của bạn trên mạng xã hội. – Để người yêu cũ của bạn thấy bạn không giành quá nhiều thời gian trên mạng xã hội, vì còn rất nhiều điều cần thiết hơn. -Ghi chú để nhắc nhở bản thân đã kết thúc thời gian 30 ngày. Khi bạn cảm thấy phân tâm, rất muốn liên lạc với người đó. Hãy chia sẻ câu chuyện cho người nào đó mà bạn cảm thấy tin tưởng và giãi bày cùng họ. Ngoài ra bạn có thể làm những việc mình yêu thích để phần nào đó quên đi cảm giác này ,như Đọc sách, xem phim, chạy bộ, đi mua sắm cùng bạn bè,… 3. Xóa bỏ những lời nhắn của người yêu cũ Khi thất tình nên làm gì, bạn nên xóa hoặc ẩn tất cả những tin nhắn, lời nhắc nhở của người yêu cũ đã để lại cho bạn. Tất cả lời nhắc nhở trong quá khứ đều khiến bạn tưởng tượng ra một thế giới màu hồng, khiến cho bản thân trở nên càng chìm sâu hơn. “Mọi thứ về họ đều đặc biệt,” Fisher giải thích. “Ngôi nhà họ ở, con phố họ sống, tất cả đều đặc biệt với bạn. Chúng là chất kích hoạt dopamine. ” Để lại nhiều lời nhắc chỉ đơn giản là kích hoạt phản ứng dopamine của bạn lặp đi lặp lại và khiến bạn khó có thể chấp nhận thực tại để quên đi quá khứ. ⇒ Xem thêm Học cách buông bỏ tình yêu – Để giúp bạn hạnh phúc hơn 4. Viết ra những điều không hoàn hảo của người yêu cũ Lý tưởng hóa người yêu cũ và tập trung vào việc cho rằng họ đã tuyệt vời như thế nào là điều phổ biến thường gặp sau khi thất tình, nó khiến cho chúng ta luôn nghĩ rằng, người yêu cũ của mình là hoàn hảo, và lo lắng rằng sẽ không thể gặp được một người khác hoàn hảo như vậy nữa. Sau một khoảng thời gian, chúng ta có xu hướng quên đi những điều tồi tệ trong một mối quan hệ. Vì vậy, bạn nên lập ra một danh sách về những điều không hoàn hảo của người ấy – Viết ra tất cả những lỗi lầm mà người yêu cũ đã đối xử với bạn. – Nghĩ về tất cả những điều mà bản thân không thích ở người yêu cũ. Ví dụ Bất lịch sự, Làm bạn tổn thương, hoặc có tính cách hay thói quen không tốt. – Đó không phải là việc bạn đang chỉ trích hay ghét bỏ người đó. Mà đó là danh sách các điều tiêu cực, để thừa nhận rằng không ai là hoàn hảo cả. – Lưu giữ danh sách đó trên điện thoại để khi bản thân cảm thấy mơ mộng về sự hoàn hảo của ngưỡi yêu cũ thì có thể đọc nó bất cứ khi nào. 5. Tự tạo một lý do chia tay cho bản thân Sau khi chia tay, đặc biệt nếu người yêu cũ của bạn im lặng hoặc không đưa ra lời giải thích rõ ràng cho lý do hai người chấm dứt mối quan hệ này. Câu hỏi “Chuyện gì đã xảy ra?” có thể làm cho bạn đau khổ và suy nghĩ. Bạn có thể lãng phí rất nhiều thời gian và công sức để tìm kiếm câu trả lời, nhưng nó chỉ khiến cho bạn cảm thấy thêm đau lòng và tuyệt vọng. Bạn cần phải chấp nhận lý do mà người yêu cũ đưa ra cho bạn hoặc để kết thúc mối quan hệ đó, hãy tự tạo ra một lý do cho bản thân. Một lý do không ảnh hưởng đến lòng tự trọng của bạn. Ví dụ – Nó kết thúc vì tình cảm không xuất phát từ hai phía. Không phải vì bạn không yêu họ. – Nó kết thúc vì người ấy chưa sẵn sàng cho một mối quan hệ lâu dài. Không phải vì bạn không sẵn sàng. – Nó kết thúc bởi vì chúng ta không hợp nhau. Không phải vì bạn không đủ tốt. 6. Thay đổi cuộc sống sau khi chia tay Bước tiếp theo bạn nên làm sau khi kết thúc một mối quan hệ là tìm cách thay đổi những điều không mấy tốt đẹp mà người yêu cũ đã để lại trong cuộc đời bạn – Đi chơi với bạn bè hoặc gặp gỡ, tạo thêm nhiều mối quan hệ mới. – Bắt đầu một sở thích mới. – Tập thể dục. – Tham gia các hoạt động tình nguyện. – Hãy vui vẻ, nghĩ lại những điều mà bạn từng yêu thích trong những ngày độc thân. – Đi dã ngoại, du lịch cùng bạn bè, người thân. 7. Đừng cố gắng làm bạn Sẽ không thể vượt qua nỗi buồn này nếu bạn và người ấy cố gắng giữ một mối quan hệ bạn bè. Có thể trở thành bạn bè về lâu dài nhưng trong ít nhất sáu tháng, bất kỳ nỗ lực nào về tình bạn nói chung sẽ khiến vết thương lòng của bạn trầm trọng hơn. Vì vậy, nếu có thể hãy cố gắng không liên lạc trong một tháng hoặc lâu hơn. Điều này rất khó có thể thực hiện, nếu bạn đang đối mặt với cuộc ly hôn, nghiêm trọng hơn là khi có con. Trong tình huống này, cố gắng hạn chế tiếp xúc, các cuộc điện thoại và chỉ tập trung vào các tin nhắn hoặc chỉ nói về những điều về con của 2 bạn. 8. Đánh lạc hướng suy nghĩ của bạn Cố gắng chuyển hướng sự tập trung của bạn sang một số hoạt động khác mà bạn có thể làm hoặc quan tâm. Đây là một trong những cách vượt qua nỗi đau thất tình rất hiệu quả. Bạn hãy lập một danh sách những việc bạn cần làm, các hoạt động rèn luyện sức khỏe hoặc các chơi trò giải trí trên điện thoại hoặc ra ngoài trời để đánh lạc hướng bản thân khi bạn cảm thấy mình bắt đầu có những suy nghĩ tiêu cực đó. Đau buồn không phải là một điều dễ dàng để có thể vượt qua, nhưng không có nghĩa là không có cách giải quyết. Hôm nay mọi chuyện có thể tồi tệ, đau buồn. Nhưng có thể nó là một trải nghiệm tốt về cuộc sống. Từ một cuộc tình tan vỡ, chúng ta có thể tận dụng cơ hội đó để học hỏi và trưởng thành hơn, từ đó khiến bản thân hoàn thiện và mạnh mẽ hơn. Trên đây là bài viết chia sẻ về Khi thất tình nên làm gì? Của Website Học Hẹn Hò, các bạn cảm nhận như thế nào và còn điều gì thắc mắc không? Hãy bình luận phía bên dưới để chúng tôi được biết nhé!

nay em tinh lam gi chi